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Atelier Form-équilibre

Atelier Form-équilibre

La Gym Volontaire d’Escource et l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires s'associent pour proposer aux personnes (hommes et femmes) de 55 ans ou plus, des ateliers pour apprendre à garder l’équilibre en toute circonstance

Vous pourrez y apprendre des postures-clés, à vous relever en cas de chute, monter des marches, franchir un obstacle, passer de la position assise à la position debout et le contraire.).

Certificat médical obligatoire et tenue confortable permettant des gestes faciles conseillée.

12 séances gratuites auront lieu à la petite salle tous les jeudis de 14h30 à 16h00 à partir du 15 mars 2018 (sauf vacances scolaires). Nous organisons une réunion d'information le jeudi 8 mars à 14h30 à la petite salle.

Pour tous renseignements : Association de gym d’Escource: Mme DAVID: Tel : 06.83.25.79.32. gym.escource@aliceadsl.fr  

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